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          贫血的人吃三七能带来多大好处

          发布时间:2018年08月24日

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          贫血的人吃三七能带来多大好处

          贫血最明显的症状就是头昏眼花、四肢乏力、心慌气短、性欲减低▓█。表现在容颜上会出现面色萎黄、唇甲苍白、皮肤粗糙易生皱纹、头发枯燥易分叉等现象█■▄。引起贫血的主要原因有:骨髓病变、出血性贫血、肾功能衰竭███、消化性溃疡、营养不足、缺铁、先天遗传的地中海贫血等▓▓。


          相对男性来说,女性贫血更常见,因为女性一生要经历经、孕▄■▄、产、乳,气血耗损比较大,所以女性朋友更应该注意气血的补充■■■。

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          本草纲目记载三七“能治一切血病”、“人参补气第一,三七补血第一▄■▄■”,所以贫血的人群可以选择长期用三七补血哦。


          贫血与人体血细胞息息相关,三七能够影响血细胞▓▄▓▄。动物实验显示,三七可升高红血球和网织红血球,对血细胞和血小板的减少也有保护作用。三七的皂苷还可以显著增加巨噬细胞的吞噬率▄▓,提高血液中淋巴细胞的百分比▓█▄■,减少白血球移动指数。三七对多功能造血干细胞的增殖具有明显的促进作用,可见三七有补血的功效。


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          三七头磨成粉后分为生吃和熟吃▄■▓,贫血人群服用三七补血应该熟吃。


          三七粉熟吃主治:补血、用于身体虚弱▄▓、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血▓█、贫血等。


          三七粉熟吃可以用于煲汤,炖鸡等都是可以的,可以每周吃2-3次█■▄,每次加入10-15克左右的量,平常也可以生吃,起到保健预防的作用。


          简易三七熟吃方法███:三七粉蒸鸡蛋

          三七粉2-3克、鸡蛋2个、红枸杞10克、适量盐葱花酱油▓▓;鸡蛋和水按照1:1.5的比例,大火蒸3-4分钟即可。




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