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          三七粉是否可以长期服用,长期服用三七粉要注意的两个问题

          发布时间:2018年11月05日

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          三七粉是否可以长期服用▓█,长期服用三七粉要注意的两个问题

          对于三七,很多人知道其功效强大。对于中老年人来说,常用可以改善很多病症█■▄。三七是血管的守护者,被称为“血管清道夫”,对心血管疾病和其它血液疾病均有明显疗效███。对于心脑血管疾病高发的中老年人群,长期服用优质三七粉具有很好的预防和辅助治疗作用。


          当然想要达到好效果,下面两点很重要▓▓:


          吃法正确

          三七粉

          说到吃法,三七粉根据要体现的功效分为生吃和熟吃。熟吃主要是补血的,适合体虚者▄■▄、贫血者用,其它人基本就是生吃。如果有必要可以生熟搭配一起用,具体用法根据自己的身体情况做相应的调节■■■。


          生吃:每天2次,每次3克,温水冲服▄■▄■。


          熟吃:每天用开水冲服,或者炖汤熬粥都行,也可以做成药膳吃▓▄▓▄。


          至于吃三七粉的具体时间,饭前饭后服用没有严格区分,尽量是饭前服用,这样效果更佳▄▓。若是有肠炎▓█▄■,胃炎等会空腹服用难受,身体不适,请饭后服用。睡前最好不要服用三七粉▄■▓,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,没有其他的影响。


          坚持服用

          三七属于中药材▄▓,对人体无害,中药治本,但是需要时间,这是中药的共性▓█,所以服用三七,贵在坚持。坚持使用文山正宗三七,治病养生█■▄,都可以轻松解决。另外,三七和其他中药材一样,必须长期坚持服用才有明显成效███,不能病情有所缓解就停止使用,坚持使用,才能药到病除。三七保健也是一样▓▓,养生是一项长期工程,不能一蹴而就。


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